[Людмила Зарайская] Комплекс самозванца: Открой свой потенциал! (2024)
Этот вебинар – для Вас, если Вы хотите:
- Узнать, как распознавать симптомы комплекса самозванца в себе и других.
- Перестать быть в роли «бесконечного ученика» и обрести законный статус профессионала
- Преодолеть страх быть разоблаченным
- Получить инструменты для борьбы с внутренними сомнениями и неуверенностью
- Разработать персональный план действий для работы над своей самооценкой и комплексом самозванца
- Научиться отличать реальные достижения от навязанных стереотипов успеха
Вас хвалят, а вам кажется, что вы эту похвалу не заслужили. Была у вас такая ситуация? И страшно, что вот сейчас поймут, что вы не достойны этой похвалы и… А вот, что будет дальше? Здесь наше воображение рисует ужасные последствия. И даже через время, когда вроде бы все прошло, страх остается с вами.
А ведь комплекс самозванца – это то, что вы сами чувствуете и думаете о себе и своих качествах. И часто это не соответствует реальности. Вы не признаете своих заслуг в своих достижениях, и это надо срочно исправлять!
На вебинаре «Комплекс самозванца: Открой свой потенциал» мы вернем вашу веру в себя, свои силы и способности. Мы докажем, что вы достойны положительной оценки как окружающих, так и своей собственной. Жду вас!
На вебинаре Вы за 3 часа:
- Выясните механизмы комплекса самозванца и как он влияет на личную и профессиональную жизнь
- Оцените реально свои достижения и определить области для роста.
- Поймете, какие методы помогут вам преодолеть страх быть разоблаченным.
- Освоите техники и упражнения для развития устойчивой уверенности в своих силах и способностях.
- Разработаете персональный план для работы с комплексом самозванца в вашем случае.
- Приобретете приемы быстрой самопомощи в ситуациях проявления вашего комплекса на людях
- Узнаете, как изменить сценарий вашего реагирования на триггеры, запускающие проявление комплекса самозванца
- Отыщете дополнительные ресурсы, которые помогут вам преодолеть этот комплекс.
Техники и упражнения, которые Вас ждут:
- Трансовая техника «Сад самоценности»
- Техника МАК «Мост через сомнения»
- Упражнение-анализ «Гора достижений»
- Прием «Путешествие к себе»
- Техника «Светильник самооценки»
- Методика «Мозаика успехов»
- Техника «Театр теней»
- Ролевая игра «Капитан моего корабля»
- Техника «Кривое зеркало»
- Медитация «Оазис достоинства»
Автор: Людмила Николаевна Зарайская (Болбат) – Старший специалист Центра психологии и тренинга М. Минаковой. Дипломированный, сертифицированный психолог-консультант и педагог. Автор и тренер психологических программ. Людмила провела более 1000 консультаций (суммарно более 2000 ч).
20 ноября (среда) в 19.00 по МСК
