[Антон Петряков] [Freshlife] Практикум осознанности. Работа с самооценкой и абьюзивные отношения (2025)
Авторский курс по когнитивистике и основам глубинной психологии автора канала freshlife28 Антона Олеговича Петрякова. (Aka Bazili0)
Модули специализации.
В разделе «Блоки Специализации» мы будем решать более узкие практические задачи.
Обучение по блокам специализации требует первоначального прохождения Базового Блока.
Без успешного окончания базового блока получить доступ к любому блоку специализации невозможно.
Модуль: Работа с Самооценкой и Абьюзивные Отношения
- Самооценка. Что это и из каких частей состоит
- Роль самооценки для жизни среди людей
- Обесценивание общее
- Инвалидация эмоций
- Что такое абьюзивные (токсичные ) действия и кто их практикует
- Как надолго поднять самооценку
- Границы личности
- Идентификация и идентичность. Кризис идентичности.
- Границы личности (личностные границы)
- Висхолдинг
- Газлайтинг
- Что делать в абьюзивных отношениях, признаки.
