[Евгения Меглинская] Марафон про удовольствие (2024)
Марафон про удовольствие [Евгения Меглинская]
Пятидневный марафон Евгении Меглинской
Приветствую вас! У нас стартует совершенно новый марафон!
И тема его: Удовольствие!
Это будет настоящее СПА внутреннего удовольствия!
Что же вас ждет в этом волшебном путешествии, если вы решите присоединиться к нам:
Настоящее СПА внутреннего удовольствия, который продлится целых 5 дней!
Вам не понадобится ничего, кроме вашего присутствия в телеграм канале марафона.
Не нужны будут ванны, лепестки роз, покупки массажей или свечей.
Только ваше время, около 20 минут в день, которые вы проведете в кайфе, неге и состоянии тающей шоколадки
Что мы проживем в этом марафоне:
1. Расширим спектр удовольствия в теле – от только лишь рта, ко всему телу.
2. Повысим ваше восприятие приятных ощущений в теле, не связанных с едой.
3. Будем наполняться удовольствием сами по себе, изнутри, без помощи чего-то со стороны, будь то еда, алкоголь, шоппинг или залипание в соцсетях.
И таким образом, еда станет только лишь одним из способов порадовать себя, отдохнуть, расслабиться, восстановиться, побаловать себя, наградить, дать себе быстрое удовольствие.
Далеко не единственным, и не самым значимым. А это приводит к снижению общего количества съедаемого, особенно того, что принято считать “не полезной, но вкусной едой”: фастфуд, сладкое, закуски, жирное и соленое и т.д.
В этом марафоне я расскажу:
– как начать получать удовольствие от жизни, не только с помощью еды;
– расскажу, как справиться с неудовлетворенностью в жизни;
– как научиться проживать и ощущать радость и удовольствие всем своим телом;
– как стать игривой, легкой или веселой в жизни;
– как перестать стесняться своего тела или каких-то его частей;
– как перестать ощущать себя непривлекательной в своем теле и перестать расстраиваться из-за этого.
Я точно знаю, что если эти вопросы оставить нерешенными или отложить “на потом”, то многие сферы вашей жизни не смогут наполнять вас радостью и удовлетворением.
Поэтому, предлагаю пройти марафон и научиться получать удовольствие от жизни, не только через еду. Как вам такая идея?
Начало марафона: 24 июня
