[Ирина Юр] Женский круг. Проявленность в мире. Аутоагрессия (2023)
ПРОЯВЛЕННОСТЬ
Быть проявленным – это активно действовать через свое Я, вступая во взаимодействием с миром.
Это процесс, который схематично можно выразить так:
Я есть – Я так вижу – Я хочу – Я говорю – Я действую – Я взаимодействую
Это дает нам чувство бытия, того, что мы живем, наполненность жизни, придает ей смысл. Это окрашивает нашу жизнь разными красками, радостью и дает силы двигаться дальше. Это и есть управление своей жизнью. Искусство ее строить. И вкусно жить!
//Ой, как же мечта??? Да, может быть подобный побочный эффект: от “похудеть” до “много денег”. Но об этом подробнее на программе//
Эта программа для Вас, если:
– сложно говорить “Я хочу”, “Мне важно”, “НЕТ”, “Это мое”
– жизнь построена вокруг комфорта других людей: мамы, мужа, детей, подруг. Комфорт других для Вас более важен и ценен, чем собственный дискомфорт
– не получается тратить деньги на себя и свои потребности (большие или маленькие – не важно), ведь всегда есть что-то более важное, чем Вы
– Вы довольно долго не можете решиться на какой-то важный шаг или сделать выбор
– мечты и желания – их или нет или они больше повод для печали, чем для движения вперед
идите в себе огромное количество недостатков, недочетов, проблем, которые не дают двигаться
– страшно что-то начинать и делать, потому что “все места заняты”, “мне уже поздно”, “это не для меня”, “я там никому не нужна”, “что во мне такого ценного”, “зачем что-то делать, и так сойдет”
– Вы все время ожидаете реакции со стороны, чтобы понять, все ли с Вами в порядке
– поднявшиеся внезапно “я хочу” гасите внутри себя, убеждая “не сейчас”, “это не так и важно”, “помечтали и хватит”
– в разногласиях отступаете и соглашаетесь с мнением другого и чувствуете себя при этом обиженной
– есть ощущение, что Вы утонули в боли, невозможности, печали и никогда оттуда не выберетесь
– стремитесь сделать “как надо”, “по инструкции” и корите себя, когда что-то идет не так
– беспощадно ругаете себя за каждую мелочь и ошибку
– внутри все время крутятся осуждение и обесценивание: или по отношению к себе или по отношению к другим
– жизнь исчисляется тем, что не исполнилось, не случилось, количеством неудач и разочарований, горечь от которых проживается многие годы
Почему не получается ?
Потому что каждое желание Вашего Я, вместо того, чтобы реализоваться в реальном мире, наталкивается на аутоагрессию.
Да-да. На страшное и беспощадное суждение, осуждение и судилище себя.
Именно поэтому все попытки Вашего Я проявится, стать активным и деятельным, приводят к печальным последствиями.
Они могут быть разными: и апатия, и рассеянность, и упадок сил, и мысли “мне не суждено, у меня не получится”, и история про то, что “все места уже заняты” (а они на самом деле заняты), и сложность удержать фокус внимания, и разрушение уже того, что сделано в жизни и “буду биться головой о стену пока ее не проломлю (стену или голову – не понятно…)”…
Схема такая:
– Появляется импульс: “Я хочу что-то сделать”
– В ответ ему поднимается аутоагрессия – атака на собственное Я
– И мы погружаемся в стыд, вину, апатию, осуждение, тревогу, повышенная бесполезная активность и т.д. (у каждого свой отклик).
Аутоагрессия, направленная на собственное Я, НЕ ДАЕТ проявляться Вам в реальности через действия.
И очень часто перерастает в бесконечные СТРАДАНИЯ по поводу всего, что окружает в жизни.
А значит, эта АУТОАГРЕССИЯ очень успешно лишает Вас того, чего так хочется в реальности: любви, дружбы, карьеры, успеха, денег, радости и прочее…
Что будет на программе:
– Проявленность – суть этого процесса без волшебных обещаний
– что такое АУТОАГРЕССИЯ и как она мешает нам развиваться, меняться и получать желаемое
– аутоагрессия пассивная (лежа на диване) и активная (обвинение себя или других)
– бесконечные страдания – что это такое, как мы из создаем, как с ними живем и как, благодаря им, убегаем от реальности
– ЧТО ДЕЛАТЬ с аутоагрессией и бесконечными страданиями
– как проявляться в мире , где все места заняты? Действительно ли Вы кому-то нужны? Алгоритм.
– что означает “проявляться из своего Я”? Как нащупать настоящее Я, в котором заключена вся энергия для движения?
– как примириться с уязвимостью, несовершенством и вывести это в ресурс
– как отказаться от идеалов и ожиданий и научиться говорить “Нет” окружающим
– научиться менять свою жизнь без насилия над собой и пустых иллюзий
Обязательно будет много практик и легендарный “Женский Круг”!
