[Наталья Игнатова] Психофизиология лишнего веса (2024)
Психофизиология лишнего веса [Наталья Игнатова]
Вы можете легко стать стройными, если избавитесь от психологических внутренних блоков.
Достаточно только понять причины лишнего веса и при помощи правильных методик устранить их. Как вес начнёт таять на глазах и вы обретёте свою природную стройность.
Ведь когда нет психологических проблем, которые вынуждают нас их заедать. Есть не хочется, а соответственно, лишние килограммы не прибавляются, а уходят.
Подтянутое тело, красивая фигура, привлекательная внешность – норма нашей жизни и мы должны удерживать все это без усилий.
Почему тогда мы обрастаем лишними килограммами и годами не можем от них избавиться?
Почему снижая вес, даже прикасаясь к естественной стройности, очень быстро вес возвращается обратно?
Почему мы не можем сбросить вес:
- Дело в том, что в нашем теле хранится память о всех неприятных событиях и потрясениях, которые мы испытывали с момента зачатия до сегодняшнего дня.
- Мы накапливаем негативные эмоции, переживания в течении жизни. И у нас нет ни одного способа с ними справляться.
- Мы не знаем, как отпустить обиду, как перестать бояться, что делать со стыдом или чувством вины, как не разрушать отношения, когда охвачены гневом.
- В социуме существует только один способ справляться с эмоциональной болью – это еда.
Как гайд «Психофизиология лишнего веса» вам поможет решить проблему с перееданием и лишним весом:
- В нем описано: Почему каждый человек полнеет по разному. Из-за каких психологических причин у одних появляются лишние объёмы на талии, а у других на ягодицах.
- Почему люди с определённым типом тела много едят и не полнеют.
- У Гайда практическое применение:
- Вы сами сможете определить тип своего тела, потому что приведено достаточно четкое описание и иллюстрации. Вы поймёте свои психологические причины переедания, пищевой зависимости и лишнего веса.
- И самое главное, вы сможете при помощи психофизиологических методик, которые приведены в Гайде, устранить первопричины своего лишнего веса, постройнеть и сохранить свою стройность надолго.
