[Психодемия] Ольга Сахарова ― Трудные, длинные, скучные: как решать задачи эффективно (2024)
Мозг человека — как крутой смартфон, но часто мы им пользуемся, как будто это обычный кнопочный телефон: звонит и хорошо. Можно ли научиться использовать мозг эффективно?
Отвечаем: можно. Эффективность — это не награда свыше и не особые умения, это обычный навык пользоваться своим мышлением. Как развить этот навык, узнаете на курсе.
5 Уроков для самостоятельного изучения / Практические задания для отработки навыков
Для кого этот курс
Для всех, кто хочет быть продуктивным.
- Узнаете, как достигать больших успехов и чувствовать себя при этом легко.
- Научитесь управлять своим временем и вниманием, чтобы достигать поставленных целей
Вы узнаете:
- Как работает мозг: почему отвлекаться — нормально, а лень — это миф.
- Как решать трудные задачи.
- Как решать длинные задачи.
- Как решать скучные задачи.
- Почему бороться с прокрастинацией бессмысленно — и что тогда с ней делать.
Преподаватель курса: Ольга Сахарова
Коуч уровня PCC ICF с 2500+ часов индивидуальной и групповой коучинговой работы.
Профессиональный ментор-коуч, сертифицированный супервизор для коучей, психолог. Опыт работы: более 11 лет
