[Татьяна Фишер] Отпустить, чтобы жить… Пакет Практика (2025)
Если прошлые отношения, иллюзии, ожидания от себя не отпущены, не отгореваны, нам тяжело и сложно жить вперед, принимать решения, идти на риски, выдерживать провалы и ошибки
Навык отпускать старое критически необходим для движения к новому.
“Что значит отгоревать?”, “почему мне не принять?”, “как повзрослеть?” – частые вопросы, ответы на которые не получится понять головой, но получится увидеть, пощупать и возможно прожить душой на интенсивеМы много имеем что сказать по поводу недополученного в детстве. Но редко замечаем, что главным результатом отсутствия достаточного внимания и здоровых границ от взрослых стало катастрофическое неумение горевать и отпускать.
А когда психика не умеет проживать горе, утрачивать, смиряться, то не остается ничего кроме как в страхе стоять на месте, быть накрепко к кому-то привязанным, жить в иллюзорном мире, бояться разочарований и, как следствие, избегать любых рисков и выборов. Ведь “движение к” – это и “движение от”, а выбор одного пути – неизбежная утрата другого.
Кому подойдет интенсив?
- Часто обнаруживаете себя в состоянии обиженного ребенка
- Чувствуете много страха рядом со значимыми фигурами
с начальником, матерью, отцом, партнером и т. д. - Не получается сепарироваться от родителей
вроде и знаете как, но на чувственном уровне не удается - Не можете принять себя и свои ограничения
внешний вид, способности, ошибки, прошлые выборы и т д - Не получается пережить расставание
в следствии чего вы часто живете прошлым - Замечаете, словно не насквозь живете свою жизнь
будто сидите в какой-то комнате из прошлого и смотрите телевизор о собственном настоящем
В результате интенсива вы:
- Увидите свой внутренний мир по-новому
- Вы узнаете, что в вас давно уже есть взрослая устойчивость и все, что вас от нее отделяет – умение прожить горе
- Благодаря освоенному навыку отпускать, сможете легче делать новые выборы
- Ведь выбор страшит именно утратой невыбранного и болью, которую придется пережить
- Перестанете быть бессильным наблюдателем собственного внутреннего конфликта
- Осознаете механизмы того, как внутренний кофликт защищает нас от горя, а следовательно – сможете в нем не застревать
- Научитесь себе помогать
- Вы поймёте, в каких новых инструментах самопомощи нуждаетесь, куда стоит дальше двигаться в самоисследовании и самоукреплении
Об авторе: Татьяна Фишер
Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, ведущая групп, писатель, женщина и трижды мама. Автор онлайн-интенсивов и книг.
Пакет «Практика»
4 недели погружения
5 онлайн-вебинаров
12 заданий на самоисследовние
